Važinėjant riedučiais dirba visas kūnas, tokiu būdu pagerėja kraujo apytaką, bei dailėja laikysena. Tai puikus vasaros sportas ir patogi susisiekimo priemonė.
Važinėjant riedučiais yra deginamos kalorijos, stiprinama kraujotaka ir širdies darbas ir nėra taip stipriai apkraunami sąnariai kaip bėgiojant. Tai puiki kardio treniruotė. Renkantis riedučius atkreipkite dėmesį kaip su jais planuojate važinėti, o gal norite su riedučiais daryti įvairius triukus, ar reikalingi stabdžiai ...
